Gardien de sécurité dans une école secondaire d'Atlanta et maniaque de jeux de guerre en ligne, Ben Barber demande en mariage sa copine Angela. Cette dernière accepte, mais à une condition: obtenir d'abord la bénédiction de son frère surprotecteur James, un policier dur à cuire. Pour gagner le respect de celui qui le trouve puéril et verbomoteur, Ben s'inscrit à l'académie de police. Mais son initiative n'impressionne guère James, qui lui propose une épreuve autrement plus difficile: passer tout un quart de travail avec lui. Saisissant cette chance, Ben accepte de vivre diverses mésaventures humiliantes avant de se retrouver impliqué dans la traque d'un chef criminel réputé introuvable, une affaire sur laquelle James s'acharne depuis trois ans.